夫妻性爱没高潮?专家来支招

　　夫妻性爱本是一件极其幸福美好的事，然而现实生活中总是会出现妻子无法到达性高潮的情况，令丈夫苦恼不已，却无计可施。临床上也经常会有丈夫向医生倾诉，夫妻生活时无法让妻子到达性高潮，感觉自己很没用。真的是丈夫没用吗?

　　听听专家怎么说

　　北京中医药大学东直门医院男科主治医师王彬对此作出解释：用女性是否可以达到性高潮来评价自己的性能力，这是片面的。女性是否可以达到性高潮的确与男性的性功能有一定关系，性功能障碍的男性不太容易满足女性，使其达到性高潮。但是，男性的性功能正常，女性也有可能无法达到性高潮。这是因为，男女的性反应过程是不同步的，有“男快女慢”的特点。所以说性爱不仅是人们的本能，更是一种技能，男女双方要想获得和谐满意的性生活，就需要学习一些性技巧。

　　学学性爱如何做

　　首先，要做足前戏，把女性的性欲调动起来，再进行插入性交。据研究显示，如果只通过阴道刺激，单纯地进行插入性交，很少有女性能够达到性高潮。性生活时至少要有15分钟的前戏，对女性全身性敏感部位进行爱抚、亲吻等刺激，逐步唤起女性的性欲，然后再性交，才能使其更容易获得性高潮。

　　其次，男女双方应该在性生活时勇敢地表达自己的喜好，互相配合满足。性爱是两个人的事，一个人不能完全为对方的满意度负责。双方应给予彼此某种感情上的满足来提高快感。

　　再次，性爱方法要有所变化。女性可以让性感内衣来助阵，带有蕾丝的内衣能引发伴侣无限的想象力。性爱时还可以变换不同体位，在安全的基础上，只要能获得快感，就完全可行。另外，性爱地点也不要一成不变，浴室、沙发都可以尝试。

　　看看对性爱的认识误区你有吗?

　　1、性爱是肮脏的。不少中国女人由于传统观念的束缚和影响，未树立正确的性观念，以致无法充分享受性爱，更会妨碍你在性事中发挥最大的潜力。其实性爱，不仅是一种正常生理需求，更是男女双方爱意表达的一种极好方式。

　　2、性生活不和谐是因为阴茎太小。事实上，女性阴道的敏感区域集中在外1/3处，阴茎勃起时只要达到6、7厘米以上，一般就没有问题。阴茎太大反而会让一些女性在性生活中有不适感。

　　3、性交时间越长女性就越满意。其实，只要阴茎能在阴道内持续运动2分钟以上，再配合性技巧，女性一般都可以满足。

　　4、每个人的性爱到最后都会变得平淡乏味。性爱只有在你变得乏味的时候，才会变得乏味。也就是说，如果你停止了尝试新方法，停止了翻来覆去，而只会上床、下床，那你的性生活很快就会变得无聊透顶。好消息是，如果你肯多下点工夫，你未来的性生活便又会大放异彩了。

　　5、你不可能通过学习来精通性事。你可以通过学习学好任何东西，尤其是性事。实际上，要想成为一个合格的性伴侣，你要做的只是花些时间去学习正确安全的性爱技巧。这就需要寻求一些专业医生的帮助了，毕竟性爱不仅要注重技巧，还要保证安全，千万不要为了寻求刺激而做出危险的体位。
 

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